INSTITUTO TERAPÉUTICO ESPIRITUAL LOTO
Ayahuasca: recomendaciones especiales
Guía completa sobre la preparación, la experiencia y la integración para una sesión segura y profunda.
Recomendaciones para sesiones con Ayahuasca
La palabra enteógeno proviene del griego entheos (que significa “dios dentro”) y genesthai (que significa “engendrar”). Por lo tanto, enteógeno significa literalmente “que genera lo divino en uno mismo”.
Establecer una intención clara y definida es fundamental para guiar la experiencia. Pregúntate: ¿Qué quiero obtener de esta experiencia?
Tal vez busques evolucionar, dejar atrás una carga, sanar, encontrar dirección o comprenderte mejor. Una intención ayuda a mantener el enfoque y alinea tu energía con lo que verdaderamente querés trabajar. A la vez, mantené tu corazón y mente abiertas. Soltá las expectativas.
📝 Escribir en un diario puede ser una herramienta útil y terapéutica para aclarar tus intenciones.
Ayahuasca es una medicina consciente. Te llevará exactamente a donde necesitás ir, aunque el proceso sea desafiante. Confiá en la sabiduría de tu alma y de la medicina para mostrarte lo que tu Ser necesita ver.
- Frutas para compartir en la ronda de cierre.
- Medio litro de agua sin gas.
- Manta o abrigo.
- Papel higiénico.
- Y sobre todo: tus ganas de Ser un mejor Ser humano.
- Tener claro el propósito: espiritual, mental, emocional o físico.
- Dormir bien.
- Dieta vegana sin frituras (3 días antes).
- Evitar lácteos (3 días antes).
- Si estás en tratamiento médico, continuar e informarnos qué medicamentos tomás y tu diagnóstico.
- Ayuno sólido de 6 horas antes.
- Ayuno de líquidos 3 horas antes.
- Consultar cualquier duda previamente.
Alimentación consciente – Dieta previa (3 días antes)
- Eliminar carnes, lácteos, picantes, frituras y alimentos procesados.
- Consumir frutas, verduras y cereales integrales.
- Beber suficiente agua.
Ejercicio y descanso
- Caminatas suaves, yoga y respiraciones profundas son recomendadas.
- Dormir entre 7 y 8 horas. No dormir con el celular cerca ni TV encendida.
Conexión con el presente Reducí las distracciones, pasá tiempo solo, reflexioná y buscá momentos de conexión con la naturaleza.
- Respirá: Lenta y profundamente. Es tu ancla al presente.
- Escuchá la música: Deja que los sonidos te guíen y acompañen.
- Practicá la gratitud: Agradece incluso lo incómodo. Transforma la percepción.
- Abrí los ojos si lo necesitás: Observa el entorno para volver al presente.
- Ser paciente: La integración es un proceso. Descansá, hidratate y seguí con la alimentación consciente.
- La medicina sigue obrando: Atento a sueños lúcidos, intuiciones o señales.
- No consumir drogas: Mantené el canal limpio para que el trabajo energético continúe.
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✔️ Contamos con personería jurídica
✔️ Habilitación del Ministerio de Educación y Cultura
✔️ Reconocimiento del Ministerio de Salud Pública
Todas las medicinas utilizadas están debidamente protegidas por la O.N.U. como patrimonio ancestral de los pueblos originarios.
Nota importante
Si estás bajo algún tratamiento psiquiátrico o medicación para la depresión o ansiedad, por favor infórmanos con antelación para adaptar nuestras herramientas a tus necesidades específicas.
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Libertad. Que la fuerza de la consciencia te acompañe.
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